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Découvrez comment fonctionnent nos Centres énergétiques et leurs incidences sur notre bien-être.
Chaque être vivant possède des Centres énergétiques. L'appellation "Chakras" provient de la culture hindoue. Les Chakras sont en fait des roues d'énergie positionnées un peu partout dans notre corps éthérique (près de 88000 !). Cependant nous pouvons désigner 7 Chakras principaux qui ont un impact majeur sur notre santé. Ils sont situés de la base de la colonne vertébrale jusqu'au sommet de la tête et nous permettent d'absorber, de transmettre et de traiter les énergies de la vie, présentes en toute chose.
Les chakras sont des centres énergétiques qui jouent un rôle essentiel pour notre santé. Ils permettent de faire circuler l'énergie dans notre corps. Cette énergie doit être régulière et équilibrée pour permettre la pleine santé.
Qu'est-ce qu'un Chakra ?
Notre corps physique est constitué d'un système énergétique assez complexe qui comprend : nos corps énergétiques ou subtils, nos chakras, et une multitudes de méridiens (ou canaux énergétiques) qui les relient les uns aux autres en véhiculant notre énergie vitale.
Les Chakras sont des roues énergétiques qui tournent (dans des sens différents suivant si vous êtes un homme ou une femme) et qui diffusent des rayons d'énergie. Les 2 Chakras supérieurs (le Chakras frontal et le Chakra coronal) et les 2 Chakras inférieurs (le Chakra racine et le Chakra sacré) possèdent beaucoup plus de rayons que les autres. A noter également que les Chakras inférieurs (reliés à la terre) tournent beaucoup plus lentement que les Chakras supérieurs.
Lorsque l'énergie vitale circule librement et en quantité normale dans nos Chakras, notre vitalité est saine et équilibrée. En revanche, si nos Chakras sont déréglés (en sous-régime, en sur-régime, trop ouverts ou trop fermés), cela a des impacts au quotidien sur notre plan physique, mental, émotionnel et spirituel.
A la découverte de nos 7 Chakras principaux
Le 1er Chakra ou Chakra Racine "Muladhara"
Son mon signifie "Ancrage à la Terre". Il est de couleur rouge et il est situé à la base de la colonne vertébrale, relié au coccyx. Il s'ouvre vers le bas.
Domaines émotionnels correspondants : monde matériel, besoins primaires et vitaux, sécurité et survie, stabilité et ancrage. "Je suis".
Domaines physiques correspondants ( et toutes les pathologies correspondantes) : pieds, genoux, hanches, reins, système immunitaire, système lymphatique et système d'élimination.
Effets en cas de fonctionnement harmonieux : pleine confiance, sécurité, force intérieure, ancrage à la terre et alignement à la vie, stabilité sans faille (maitrise de soi).
Effets en cas de fonctionnement en excès : accumulation de biens, dépendances (tabac, alcool...), course à la richesse, excès alimentaires, tendance autoritaire, hyperactivité...
Effets en cas de fonctionnement au ralenti : apathie, manque de dynamisme, paresse, sentiments d'insécurité, difficulté à trouver sa place, peur du manque.
>>> Comment aider son Chakra Racine à conserver un fonctionnement harmonieux ?
Pratiquez des activités en rapport avec la Terre : sport, promenade dans la nature, jardinage, méditation dans la nature.
Portez des vêtements rouges ou ajoutez des touches rouges à votre décoration d'intérieur.
Porter des pierres naturelles reliées au Chakra Racine : la Tourmaline, l'hématite, le Jaspe mokaïte, l'Obsidienne neige par exemple.
Le 2e Chakra ou Chakra Sacré "Svadisthana"
Son nom signifie "Plaisir". Il est de couleur orange et il est situé entre la base de la colonne vertébrale et le nombril (au-dessus du pubis). Il s'ouvre vers le devant.
Domaines émotionnels correspondants : désir, enthousiasme, épanouissement, créativité, bien-être, confiance.
"J'ai du plaisir".
Domaines physiques correspondants ( et toutes les pathologies correspondantes) : appareil reproducteur, nerf sciatique, vessie, appareil urinaire.
Effets en cas de fonctionnement harmonieux : Maîtrise de nos sens, confiance, joie de vivre, empathie, contacts relationnels riches.
Effets en cas de fonctionnement en excès : besoin exagéré de plaisir physique, dépendances de toutes sortes (sensations fortes, tabac, alcool, nourriture), attachement excessif à son image (apparence physique, poids).
Effets en cas de fonctionnement au ralenti : refoulement des émotions, froideur, sexualité endormie, tristesse et fatigue permanentes, aucune joie intérieure.
>>> Comment aider son Chakra Sacré à conserver un fonctionnement harmonieux ?
Faites régulièrement des activités qui alimentent votre plaisir personnel : lire un livre, jouer de la musique, voir des amis, faire du shopping.
Portez des vêtements orangés ou ajoutez des touches orangées à votre décoration d'intérieur.
Porter des pierres naturelles reliées au Chakra Sacré : la Cornaline, l'Agate rubanée par exemple.
Le 3e Chakra ou Chakra du Plexus Solaire "Manipura"
Son nom signifie "Feu". Il est de couleur jaune et il est situé deux doigts au-dessus du nombril. Il s'ouvre vers le devant.
Domaines émotionnels correspondants : détente, décontraction, sérénité, force et sagesse, conscience de sa valeur, liberté de choix. "Je fais".
Domaines physiques correspondants ( et toutes les pathologies correspondantes) : système digestif, muscles, pancréas, foie, estomac, vésicule, rate, capacité de vision.
Effets en cas de fonctionnement harmonieux : libération des douleurs, réalisation de soi, calme et sérénité, confiance et sagesse intérieure.
Effets en cas de fonctionnement en excès : besoin exagéré d'imposer son avis, besoin de contrôle sur les autres, absence d'ouverture d'esprit, manque d'estime de soi, insatisfaction permanente.
Effets en cas de fonctionnement au ralenti : état dépressif et apathique, peur de l'inconnu, intériorisation des sentiments et accumulations de rancœurs.
>>> Comment aider son Chakra du Plexus Solaire à conserver un fonctionnement harmonieux ?
Faites régulièrement des promenades en extérieur, exposez-vous au soleil, faites le plein de vitamines D.
Portez des vêtements jaunes ou ajoutez des touches jaunes à votre décoration d'intérieur.
Porter des pierres naturelles reliées au Chakra du Plexus Solaire : la Citrine, l'Œil de Tigre, la Calcite orange par exemple.
Le 4e Chakra ou Chakra du Coeur "Anahata"
Son nom signifie "Amour". Il est de couleur verte et il est situé au centre de la poitrine. Il s'ouvre vers le devant. C'est le premier Chakra supérieur se rapportant à des domaines d'ordre spirituel (l'amour inconditionnel).
Domaines émotionnels correspondants : don de soi, compassion, développement des qualités de cœur, paix, unité, solidarité. "Je m'aime et J'aime".
Domaines physiques correspondants ( et toutes les pathologies correspondantes) : Cœur, poumons, circulation sanguine, cage thoracique.
Effets en cas de fonctionnement harmonieux : développement du pardon et de la compassion, empathie et ouverture aux autres, amour inconditionnel.
Effets en cas de fonctionnement en excès : attente constante de reconnaissance, peur d'aimer ou d'être aimé(e), peur d'être abandonné(e), peur de souffrir.
Effets en cas de fonctionnement au ralenti : insensibilité, sécheresse de cœur ou bien vulnérabilité et grande dépendance aux autres, recherche incessante d'affection chez les autres.
>>> Comment aider son Chakra du Cœur à conserver un fonctionnement harmonieux ?
Pratiquez de la relaxation centrée sur le Chakra du Cœur.
Portez des vêtements verts et/ou roses ou ajoutez des touches vertes et/ou roses à votre décoration d'intérieur.
Porter des pierres naturelles reliées au Chakra du Cœur. Les pierres vertes sont des pierres de guérison et ont une action régénérante sur le corps, l'esprit et l'âme. Elle apporte la paix et l'union. Par exemple l'Aventurine et l'Agate mousse ou arbre, l'Unakite. Les pierres roses apportent des vibrations d'amour, de paix, de réconfort et dénouent les crispations émotionnelles. Par exemple le Quartz rose, la Rhodonite.
Le 5e Chakra ou Chakra de la Gorge "Vishuddha"
Son nom signifie "Communication". Il est de couleur bleue et il est situé entre la fosse jugulaire et le larynx. Il s'ouvre vers le devant.
Domaines émotionnels correspondants : communication, expression de soi, compréhension de son environnement, créativité.
"Je parle".
Domaines physiques correspondants ( et toutes les pathologies correspondantes) : gorge, bouche, mâchoire, oreilles, thyroïde, système respiratoire, cervicales.
Effets en cas de fonctionnement harmonieux : facilité de communication, facilité d'expression de ses sentiments et de ses désirs, harmonie avec ses pensées, créativité spontanée.
Effets en cas de fonctionnement en excès : mauvaise connexion entre le corps et l'esprit, pression, angoisse, difficultés pour exprimer ce que l'on veut et ce que l'on est.
Effets en cas de fonctionnement au ralenti : introversion, boule dans la gorge, mal à l'aise, crainte des jugements, rigidité dans une attitude protection, absence de communication.
>>> Comment aider son Chakra de la Gorge à conserver un fonctionnement harmonieux ?
Pratiquez de la méditation centrée sur la communication et l'expression de son "moi" intérieur.
Portez des vêtements bleus ou ajoutez des touches bleues à votre décoration d'intérieur.
Porter des pierres naturelles reliées au Chakra de la Gorge : l'Aigue-Marine, l'Apatite par exemple.
Le 6e Chakra ou Chakra du 3e Œil "Ajna"
Son nom signifie "Regard intérieur". Il est de couleur indigo et il est situé au milieu du front, au-dessus de la racine du nez. Il s'ouvre vers le devant.
Domaines émotionnels correspondants : connaissance, intuition, clairvoyance, sagesse, discernement, force mentale.
"Je vois".
Domaines physiques correspondants ( et toutes les pathologies correspondantes) : yeux, sinus, front, visage, nez, système nerveux, hypophyse..
Effets en cas de fonctionnement harmonieux : éveil de sa conscience et activation du pouvoir des 5 Chakras précédents, disparition de la peur de la mort, être non-matériel, détachement, ouverture d'esprit.
Effets en cas de fonctionnement en excès : omniprésence du mental, œillère sur le vision du monde, autoritarisme, arrogance intellectuelle, volonté d'imposer son pouvoir face aux autres.
Effets en cas de fonctionnement en manque : dominance des désirs matériels et des besoins physiques, absences de discutions et refus de la spiritualité, troubles visuels.
>>> Comment aider son Chakra du 3e Œil à conserver un fonctionnement harmonieux ?
Apprenez à vous détendre, à lâcher prise (relaxation), soyez reconnaissant du cadeau qu'est la vie.
Portez des vêtements indigos ou ajoutez des touches indigos à votre décoration d'intérieur.
Porter des pierres naturelles reliées au Chakra du 3e Œil : le Lapis-Lazuli, la Sodalite par exemple.
Le 7e Chakra ou Chakra Couronne "Sahasrara"
Son nom signifie "Spiritualité". Il est de couleur violette et il est situé au milieu du sommet de la tête. Il s'ouvre vers le haut.
Domaines émotionnels correspondants : acceptation, gratitude, compassion, harmonie, paix, connexion avec le divin.
"Je comprends".
Domaines physiques correspondants ( et toutes les pathologies correspondantes) :
Effets en cas de fonctionnement harmonieux : prise de conscience de sa spiritualité, lâcher-prise, augmentation de la conscience, sensation d'unité et d'harmonie.
Effets en cas de fonctionnement en excès : frustrations, pensées amères refoulées ou non-digérées.
Effets en cas de fonctionnement en manque : sentiment de peur constant, incertitude, hyperactivité pour compenser un flot de pensée incessant. La fermeture du Chakra couronne entraîne un blocage en chaîne des autres Chakras.
>>> Comment aider son Chakra Couronne à conserver un fonctionnement harmonieux ?
Pratiquez quotidiennement la méditation ou toute autre activité spirituelle.
Envoyez de l'amour, de la Lumière et de la gratitude autour de vous.
Porter des pierres naturelles reliées au Chakra Couronne et disposez-en dans votre habitat : le Cristal de roche, l'Améthyste par exemple.
Le Soin énergétique "Nettoyage & Harmonisation des chakras" permet d'optimiser la circulation de l’énergie vitale dans votre corps, Il agit sur vos 7 principaux chakras et permet une reconnexion du corps, de l’esprit et du cœur.
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